12. Apr. 2023 | Blog
Jeden Tag begleiten uns Tausende verschiedene Gedanken, wir denken fast unaufhörlich. Hast du schon einmal genauer hingehört, welche Gedanken dich durch deinen Tag oder vielleicht auch schon seit langer Zeit durch dein Leben begleiten? Es kann sehr hilfreich sein,...
15. März 2023 | Blog
Viele Menschen kennen Situationen, in denen sie zu erledigende Aufgaben bis zur letzten Minute aufschieben oder ganz vermeiden. Dieses sogenannte Prokrastinieren ist ein Verhalten, das die meisten Menschen hin und wieder an den Tag legen und das unterschiedliche...
14. Dez. 2022 | Blog
Was ist Gewaltfreie Kommunikation? Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine innere Haltung, mit der du mit dir und anderen in Kontakt trittst und kommunizierst. In der GFK stellen wir die Gefühle und die Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Wir fragen uns mit den...
8. Aug. 2022 | Blog
Die Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit von Teams wird zunehmend zu einem wichtigen Thema. Coaches sind inzwischen nicht mehr nur gefragt, um einzelne Mitarbeiter zu unterstützen, sondern werden auch in Teamentwicklungsprozesse mit eingebunden. Dabei unterscheidet...
28. Juni 2022 | Blog
Wahrscheinlich wünscht sich jeder, der sich zum Coach ausbilden lässt oder als Coach arbeitet, ein guter Coach zu sein bzw. zu werden und seinen Klienten wirklich zu helfen. Doch was macht eigentlich einen guten Coach aus? Und was kann man tun, um ein besserer Coach...
31. Mai 2022 | Blog
Sowohl Therapie als auch Coaching blicken auf eine jahrzehntelange Geschichte zurück. Und seit jeher hoffen Menschen, dass Coaching bzw. Therapie ihr Leben verbessern kann. Doch wie wirksam sind sie wirklich? Und können sie ihre Versprechen einhalten, psychische...
